TODAS Y CADA UNA JUNTAS EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA

Durante octubre, la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer impulsa la campaña “Todas y cada una juntas en la prevención del cáncer de mama”, promoviendo la información, la prevención y la detección oportuna.

En Uruguay, el cáncer de mama es el cáncer más frecuente, con más de 2.000 nuevos casos al año, es decir, aproximadamente 5 nuevos casos cada día. Asimismo, se estima que 1 de cada 11 mujeres podría desarrollar cáncer de mama a lo largo de su vida.

La detección temprana facilita el tratamiento y mejora las posibilidades de recuperación. Cuanto antes se detecte, más fácil será tratarlo, y la mayoría de las mujeres pueden mejorar y retomar su vida cotidiana.

Para favorecer un diagnóstico oportuno, es importante realizar controles médicos periódicos, donde se valore cada caso de acuerdo con la edad y los antecedentes personales y familiares, y se indiquen los estudios correspondientes, como la mamografía. También es importante el autoconocimiento de las mamas, que permite reconocer cambios y consultar ante cualquier señal que resulte diferente a lo habitual.

La prevención también está vinculada a nuestros hábitos cotidianos. Mantener un peso saludable, llevar una alimentación equilibrada y realizar actividad física regularmente son factores que contribuyen a cuidar nuestra salud. También se recomienda limitar el consumo de alcohol y evitar el consumo de tabaco y nicotina en cualquiera de sus formas.

Desde la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer destacan que entre el 30% y el 40% de los cánceres de mama están relacionados con factores vinculados al estilo de vida, por lo que promover hábitos saludables y facilitar el acceso a información de calidad son herramientas importantes para la prevención.

Desde Carrasco Lawn Tennis Club nos sumamos a esta iniciativa, promoviendo la importancia de informarnos, realizarnos los controles médicos correspondientes, cuidar nuestra salud y mantener hábitos saludables, como una alimentación equilibrada y la práctica regular de actividad física.

Este octubre, informarnos, cuidarnos y prevenir también es parte de estar juntas.

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